Vous n’êtes pas encore membre? Starter Pack obligatoire
Toutes les histoires ont un début. A La Lignière, nous commençons votre voyage de la santé par apprendre à vous connaître. Voici le Starter Pack :
Bilan de santé
- Scan Hub & test Mobilité Hub
- Analyse de la composition corporelle
- Inscription & Configuration du bracelet
Initiation EGYM
- Découverte de la salle fitness
- Test de force & déséquilibres musculaires
- Calibrage et essai des machines EGYM
Et encore
+ 1 cours inclus
+ 1 entrée fitness
Obligatoire pour tout abonnement la première année | Votre bilan de santé doit être renouvelé tous les 24 mois.
Le Starter Pack est un point de départ indispensable qui vous fournit les outils nécessaires pour initier votre parcours de santé à La Lignière.
Après cette première introduction au Centre de Santé vous allez avoir une vision complète de nos prestations, une compréhension de votre composition corporelle actuelle et une direction d’entraînement à suivre. C'est ce qu'on appelle un bon départ.
Les détails
Qu’est-ce que le bilan de santé ?
Durant ce premier rendez-vous de 45min avec notre coach spécialisé, nous prenons le temps d’écouter vos besoins, vos objectifs et vos envies pour vous donner les moyens de satisfaire vos attentes et bien orienter votre entraînement chez nous. Après création de votre profil sur notre Fitness App, nous ferons une anamnèse générale, une analyse biométrique de votre composition corporelle et des tests de mobilité, d’équilibre et d’endurance musculaires ainsi que les contres indications médicales. Les résultats de ces analyses, combinés à vos besoins initiaux, nous permettrons de définir les activités qui répondront à vos attentes. Nous vous conseillerons sur la grille des cours collectifs ainsi que les séances individualisées de massage et coaching qui sont à votre disposition.
Qu’est-ce que l’initiation EGYM ?
Une introduction personnalisée à la salle de fitness et à notre circuit électronique de renforcement musculaire. Vous allez réaliser des tests de force qui nous permettrons d’établir les déséquilibres musculaires à travailler et de programmer votre entraînement. Avec l’accès à notre Fitness App, vous pourrez suivre toutes vos activités sportives au Centre de Santé et en dehors, ainsi que les programmes personnalisés créés pour vous par nos coachs.
Et pour compléter votre entrée au Centre de Santé vous avez
• Un cours gratuit de votre choix parmi notre grille de plus de 45 cours hebdomadaire, soit en piscine, soit en salle de gym.
• Une Initiation Pilates gratuite, pour découvrir la magie du coaching privé à la demande.
Vous êtes déjà membre?
Choisissez votre formule
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Santé
Accès
- Espace Fitness et EGYM
- Sauna et Bains vapeur
- Jacuzzi et Bassin
Cours
- 3 cours collectifs au choix par semaine
Avantages
- 1 bilan de santé intermédiaire
- 1 prestation au choix
- 1 massage
- 1 personal training
- 1 bilan nutritionnel
- 6 semaines de pause vacances & maladie
- Tarif préférentiel membre
+ 1 cours/sem
30.-/mois ou 360.-/année
Équilibre
Accès
- Espace Fitness et EGYM
- Sauna et Bains vapeur
- Jacuzzi et Bassin
Cours
- 1 cours collectif au choix par semaine
Avantages
- 1 bilan de santé intermédiaire
- 1 massage
- 1 personal training
- 4 semaines de pause vacances & maladie
- Tarif préférentiel membre
+ 1 cours/sem
30.-/mois ou 360.-/année
Liberté
Accès
- Espace Fitness et EGYM
- Sauna et Bains vapeur
- Jacuzzi et Bassin
Avantages
- 1 bilan de santé intermédiaire
- 2 cours collectifs découvertes
- 4 semaines de pause vacances & maladie
- Activation EGYM+
- Tarif préférentiel membre
SOYEZ SEREIN AVEC L’ASSURANCE SANTÉ
120 jours de pause supplémentaires max pour 10.-/mois ou 120.-/an.
Suspension sur présentation d’un certificat médical dans les 7 jours.
Tarifs à la carte
Des packs de plusieurs séances sont possibles, demandez-nous !
| Forfait 10 cours collectifs AQUA |
Non membre : CHF 360.- |
Membre : CHF 200.- |
| Forfait 10 cours collectifs GYM |
Non membre : CHF 240.- |
Membre : CHF 200.- |
| Forfait 10 cours collectifs Personal Training, Massage, Relaxation Aquatique, Pilates privé |
Non membre : CHF 1200.- |
Membre : CHF 990.- |
| Forfait 5 cours collectifs Personal Training, Massage, Relaxation Aquatique, Pilates privé |
Non membre : CHF 600.- |
Membre : CHF 495.- |
| Tarif 1 cours collectif AQUA |
Non membre : CHF 40.- |
Membre : CHF 20.- |
| Tarif 1 cours collectif GYM |
Non membre : CHF 28.- |
Membre : CHF 20.- |
| Tarif 1 cours collectif Personal Training, Massage, Relaxation Aquatique, Pilates privé |
Non membre : CHF 130.- |
Membre : CHF 110.- |
| EGYM+ | Santé et Équilibre : CHF 95.- |
Liberté 12 : Inclus dans l’abonnement |
| Bilan Impédancemètre | CHF 25.- | |
| Bilan de santé intermédiaire | CHF 45.- |
Découvrez le Personal Training grâce à une première séance à 95.- (non cumulable)